做试管婴儿助孕你都需要知道什么?现今大部分有孕育需求的准爸妈们，日常生活中大多工作忙碌，他们中的很多人往往备孕之路并不顺利。实际上，在工作生活中，有很多隐患可能会导致不孕。许多不孕不育患者在做试管婴儿之前，对很多事项并不了解。那么，做试管婴儿助孕你都需要知道什么?

　　一、缺乏叶酸：

　　首先，要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物，如动物肝或肾、绿色蔬菜以及鱼、蛋、谷等;同时改善不科学的烹调方法，如做菜时温度不宜过高，烹调时间不宜太长，因为叶酸不耐热，稍高的温度叶酸就容易被破坏。

　　二、生育年龄：

　　30岁后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24～29岁是较好的生育年龄;30岁起，生育能力的曲线便呈下降趋势;35岁以后更呈明显衰落;一般认为，45岁以后妊娠的可能性极小。所以，就女人而言，年龄对生育能力来说是至关关键的因素，所以有孕育打算的女性朋友尽量提前规划。

　　三、贫血：

　　孕前贫血在影响自身健康的同时也影响着胎儿的生长发育。在检查后，如果血红蛋白低于110g/L，符合缺铁性贫血诊断，应积极查清贫血原因以及程度，做出正确处理，防止在怀孕后贫血加重，影响胎儿的生长发育，甚至危及母婴健康。而孕前饮食调养则是一种十分有效的方法。在饮食上，能够多吃一些瘦肉、家禽、动物肝脏及动物血(鸭血、猪血)、蛋类、绿色蔬菜、葡萄干及豆制品等铁含量高并极易被肠道吸的食物。与此同时多吃水果以及蔬菜，其中所含的维生素C能够促进铁的吸收。

　　做试管婴儿助孕你都需要知道什么?最有效的预防方法是从怀孕前3个月开始口服叶酸增补剂，一直服用到怀孕后3个月。叶酸虽然是孕育胎儿必需的营养素，但也要适量服用以及摄取，以免损害健康。以上就是做试管婴儿助孕你都需要的一些注意事项，希望能够对大家有帮助。