女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

　　为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

　　其实排卵期前后，对女性来说，身体上会发出这几个信号，特别上对于周期不准的女性。备孕女性别错过，不然就又要再等一个月了。

　　内裤上总是潮潮的，白带拉丝量变多

　　这是排卵期最为明显的一个信号了，女性在家就可以检测，在排卵前1-2天的时候，会发现阴道明显变得湿润，女性的内裤才会潮潮的，其实是为了排卵做准备，白带增多，粘液也是像鸡蛋清一样透明清澈的，而且能够拉很长的丝，这样信号一般会有3-5天，其中有一天拉丝最长的就是排卵日。备孕的女性朋友，可以每天注意一下自己的白带情况。可以多注意，留心着这一现象。

　　腹部会有轻微疼痛感

　　对比较敏感的女性来说，她们在排卵期，在月经周期前14天左右，出现下腹部疼痛时，这就是表示女人排卵期要来了，这种疼痛叫做“排卵痛”。一般来说，排卵痛持续时间不会太长，痛一阵就会过去，通常疼痛会持续1-2天的时间就会消失，这是人体的正常生理反应。

　　排卵后基础体温会上升0.3-0.5℃左右

　　当女人临近排卵期时，体温就会比平时有所升高。

　　所以预计到自己的排卵期快要到时，是可以通过测量基础体温来确定自己的排卵期。

　　一般来说，排卵期体温变化不会太明显，在0.3-0.5℃左右波动。从低温段到高温段的几日，可以视为排卵日，在这一段时间同房，能有效提高受孕几率。

　　排卵期前后，女性身体会发出这几个信号，若你正在备孕，可别错过了，不然就要再等一个月。