女性做完试管婴儿取卵后怎样让卵巢更快的恢复?取卵是试管婴儿过程中较为关键的一个环节，卵子就是胎儿发育的关键基础，所以说，卵子质量的好坏是决定手术成功的关键因素。那么，女性做完试管婴儿取卵后怎样让卵巢更快的恢复呢?今天小编带你一起来了解一下。
1、补充适量维生素
维生素C以及维生素E有很好的抗老化作用，每天摄取充足的维生素，能够帮助取卵后的女性快速恢复卵巢健康。同时能够让女性变得更加年轻美丽，缓解精神不振等不良症状。
2、补充叶酸
多食用含有叶酸的食物能够降低女性卵巢癌的发生率，所以叶酸对女性卵巢恢复有很大的作用。叶酸通常常见于绿色蔬菜中，多食用绿色蔬菜补充身体所需的叶酸，能够让取卵后的女性更快恢复卵巢健康。
3、规律作息
熬夜是威胁女性健康的一大元凶，做完取卵手术的女性应该保持规律的作息。切忌过度的疲惫以及劳累，每天尽量保持7个小时以上的充足睡眠，切忌超过晚上11点睡觉，这样能让身体快速恢复的同时让卵巢也得到休息。
4、多喝水
女性的卵巢部位积有腹水，多喝水能够调节人体的新陈代谢，喝水排尿能排除身体内的毒素。
5、仔细休息
女性在进行了取卵手术之后身体处于十分虚弱的状态，手术后女性的卵巢肿胀变大，并且伴有积有腹水的状况。女性在手术之后一定要仔细休息，切忌剧烈的进行运动或者提取重物，防止发生卵巢扭转的症状。
6、膳食健康
女性在进行取卵手术之后一定要仔细饮食的健康，多食用一些高钙、高蛋白质的食物。每天喝一杯豆浆帮助调节身体内的雌性激素，能让卵巢更快恢复到正常状态。
7、食用木瓜炖雪蛤
雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，帮助女性体内的雌性激素恢复平衡。增强免疫系统并延缓女性衰老。每天食用大约3~5g雪蛤油，会让卵巢在最短的时间恢复正常大小。
